Hamile Kalmak İçin Ne Yapmalıyım?
Nasıl Hamile Kalabilirim?
Düzenli adet gören kadınların %95’ten fazlasında yumurtlama oluyor demektir. Adet döngüsünün 28 +/- 7 günde, yani 21-35 gün arası olması normal olarak kabul edilir. Düzenli adet gören(28 günde bir) kadınların ortalama yumurtlama günü adetin, 14. günü olarak kabul edilebilir. Bu gün yine normal sınırlarda kabul edilen 21-28 günde bir olanlarda daha öne, 28-35 günde bir olanlarda daha sonraya kayabilir. Yumurtlama olduktan sonra yumurta hücresinin ömrü, 24-48 saat olup sperm hücresinin ömrü de buna benzer. Dolayısıyla yumurtlama günlerinde beraberlik olmuşsa gebelik şansı vardır. Bu günler dışında gebelik beklenmez. Ancak bir kadında her ay aynı gün yumurtlama olacak diye bir kaide yoktur ve bu gün öne arkaya gidebilir.
Gebelik planlayan düzenli adet gören kadınların, adetin 14-21. günleri arasında günaşırı beraberlikte bulunmaları yeterlidir. Adet günü sayılırken adetin ilk günü birinci gün olarak sayılır. Sağlıklı ve düzenli beraberlikleri olan çiftlerde, ilk ay gebelik şansı %25 olup her aya buna %5 eklenir. Böylece bu kişilerde 6 ayda gebelik şansı, %50, bir yılda %85 olur. Birkaç ayda gebelik olmaması hamile kalamıyorsunuz anlamı taşımaz. Ayrıca jinekolojik veya erkeğe bağlı bilinen bir sorunu olmayan çiftlerde ilave bir işlem yapmak çiftlerin gerilmesine hatta gebelik şansının düşmesine neden olabilir. Eğer doğal sürecin bir parçası olarak kabul edecekseniz, yumurtlama gününüzü tespit eden testler yaptırabilirsiniz. Bir yıl geçmesine rağmen gebelik olmazsa o zaman nedeni araştırılmalıdır.
Prof Dr Ali ERGÜN
Perinatoloji Uzmanı
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı